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通过吃培根,牛排和FRIED CHEESE,病态肥胖26岁的“食物上瘾者”

2018-12-11 04:08:31 

市场

一位病态肥胖的女士说,她“沉迷于食物”,吃过培根和油炸奶酪,已经流下了十块石头

Alexa的恐惧,34岁,说,她几乎没有意识到自己在七个服装大小和减肥后减少到12尺寸自己承认自己

“我必须从专业商店得到我的衣服,”来自北安普顿的Alexa,自豪地透露她在Instagram上的新面貌“现在,有些时候我几乎没有在镜子里认出我自己,”最大的变化是我的自信,我只是走在街上感觉好多了

“我一生中度过的很多时间都是体重减轻这是一个习惯了很久的问题

“在她记得的时候,为了解决体重问题,Alexa回忆当她只有七岁的时候,她的身体不安全

在学校里因为她有小孩的讽刺性而被嘲笑, “我被其他人忽略了,在午餐时间和课程中我自己坐下来,”她说,然后,在她二十多岁的时候,在她的工作压力很大的培训课程中,她承认她变成了“沉迷于食物

”虽然她零食薯片,巧克力和冰淇淋,她的膳食主要是健康的

但是,她摄入了大量的食物,NHS为女性推荐的每日摄入量超过2000卡路里

“我从来没有算过,但我一定每天吃了大约3000卡路里,”她说

“我会买一些漂亮,健康的食物,比如沙拉或M&S的零食,但我会购买它们中的大部分 - 三四种,然后一口气吃完

“我永远无法在房子里保留食物

“那么多年来,Alexa尝试了各种饮食,从计算卡路里到吃低脂肪的任何东西 - 从沙拉到寿司 - 但永远不能长时间保持体重

一旦她“堕落了”,她就会狂欢,直到她回到她开始的地方

但在去年7月,她在网上阅读了其他人的减肥故事后,听说了生酮饮食

它基本上是一种高脂肪和低碳水化合物体系

意识到她不必为了转移体重而剥夺她最喜欢的食物,她决定放弃它

现在单一的Alexa几乎无法辨认,自2016年9月以来已经掉了10块石头 - 五年半 - 并且掉了七件衣服尺码

她还接受了健身 - 每周跑步2.5公里,每周进行两次重量训练

“我现在更多地进入家庭烹饪,”她说

“我实际上想为自己做饭,而不是只吃点零食

”自从开始了她健康的新生活方式以来,Alexa已经建立了一个Instagram帐户,她记录了她的转变

她还张贴了她日常用餐的照片,她说她鼓励她坚持自己的政权

如今,她的饮食充满了健康的蔬菜,还包括肥肉,如培根和多汁的牛排

“我不觉得自己正在剥夺自己或减少太多,”她说

在如此短的时间内瘦了很多,Alexa说她在衣服上“花了一大笔钱”,因为她每隔几周就会掉一件衣服

现在,她的体型是12号,从她最大的时候就保留了一件衣服,以此来提醒她不健康的旧方法

“自信地说,这太棒了,”她说

“Instagram的帮助非常大,而且非常支持

“尽管我的目标体重还没有完全达到我的目标,但我会收到来自世界各地的人的消息,表示我已经启发了他们

”现在,Alexa感到如此惊人 - 并吸引了来自陌生人的赞赏的目光街 - 她准备回到约会游戏了